Reçetesiz Satılan Sindirim Enzimleri

Altta yatan ciddi bir hastalığınız olmadan gaz, şişkinlik, hazımsızlık gibi yakınmalara sahipseniz, reçetesiz satılan sindirim enzim takviyelerini (SET) kullanabilirsiniz. Ancak SET seçimi, dozu ve zamanı doğrudan pazarın kontrolündedir.

Yetersiz sindirimin altında yatan başlıca iki neden, yaşa bağlı sindirim enzimlerinin azalması ve mikrobiyom (bağırsaklardaki bakteri topluluğu) dengesizliğidir. Akdeniz tarzı diyetler, sindirimi kolay ve sağlığımız için iyi olan bütün bitkisel besinleri kapsamaktadır. Ancak birçok insan sağlıklı beslenirken bile sindirim problemi yaşayabilmektedir. Bu durum sindirim rahatsızlıkları ve gıda intoleransındaki artışla sonuçlanmaktadır.

Pankreas enzimlerini kombine olarak içeren SET kullanımı yaygındır. Bunlar lipazlar, amilazlar ve proteazları birlikte içermektedir.

Sadece proteinleri sindirenler SET ise ananastaki bromelain, papayadaki papain ile domuz, sığır gibi hayvanların pankreasından elde edilen tripsin ve kimotripsindir.

Bir diğer SET tercihi, incebağırsak cidarında üretilen laktaz enziminin eksikliği durumunda laktaz enziminin dışarıdan takviye şeklinde verilmesidir. Ülkemizdeki insanların %75’inde laktaz enzimi yetersiz üremektedir.

Reçetesiz olarak elden satılan sindirim enzim takviyelerinden (SET) en sık kullanılanlarına birlikte göz atalım.

Alfa-galaktosidaz

Alfa-galaktosidaz, fasulye gibi bakliyatlardaki karbonhidratların sindirimine katkı sağlamak için tercih edilen bir sindirim enzimidir. En yaygın olarak bilinen alfa-galaktosidaz takviyesi ABD’de Beano ticari ismi ile bilinir.

Laktaz

Sütte bulunan doğal şeker olan laktozu parçalayan laktazdır. Yeterli laktaz enzimi olmadığında, laktoz kalınbağırsak içine sindirilmemiş olarak ulaşır. Bu, laktoz intoleransının belirleyici özellikleri olan kramp, gaz ve ishal gibi şikâyetlerin ortaya çıkması ile sonuçlanır. Laktaz intoleransı olduğu düşünülen kişiler laktaz enzimi içeren hap ya da solüsyonları öğünlerinden önce alıdır. Bazıları ise süte laktaz enzimi eklenerek elde edilen laktozsuz süt tüketmeyi tercih eder. Bu yaklaşımlar ile laktoz intoleransı şikâyetlerinin ortadan kaldırılması mümkündür.

Ülkemizde ve dünya da sık izlenen gaz, şişkinlik, karın krampı ya da ishalin nedeni laktoz intoleransıdır. Bu durumun sindirim sistemi ile ilgili şikâyetleri olanların teşhisinde ilk olarak akla getirilmesi büyük önem taşır.

Bromelain

Ananasta bulunan bromelain, proteinleri sindiren enzimdir. Ancak bromelain kan inceltici ilaçlar ile etkileşime girebilir.

Sindirim enzimi takviyeleri ayrıca antiasitler ve bazı diyabet ilaçları ile etkileşime girebileceğinden, etiket okuması yapılarak tüketilmelidir.

Pepsin

Midede proteinlerin parçalanabilmesi için mevcut pepsinojenin mide suyundaki HC1 ile aktive edilip pepsine dönüşmesi gerekmektedir.

Kronik atrofik gastrit olgularında parietal hücrelerden HCI asit salınımı azalmıştır. Her ne kadar pankreastaki tripsin ve kimotripsin gibi proteazlar da protein sindiriminde önemli rol oynasa da, pepsin takviyeleri hazmı kolaylaştırabilir. Böyle bir durumda ülkemizde de olan bu sindirim enzimlerinin her ana öğünle birer kez alınması yarar sağlayabilir.

Gereksiz yere uzun süre PPI ya da H2RA olarak bilinen mide asidi baskılayıcı ilaç kullanımı, midedeki HCI salımmını sekteye uğratır.

Halbuki HCI, sindirimin anahtar enzimidir; sadece midede pepsinojenin pepsine dönüşmesi için değil, pankreas enzimlerinin aktive olması için de gereklidir. Son bilimsel araştırmalarda sindirim sorunu yaşayanlarda, mide asidi yüksek değil düşük bulunmuştur. Mide asit azlığının en sık nedeni yaşlılık, mide asit baskılayıcı ilaçlar, daha azda mide operasyonlarıdır (rezeksiyon ve vagotomiler).

Bu Yazıyı Paylaşmak İster misiniz ?
Kategoriler
Blog Hangi Doğal Taşlar Birlikte Kullanılır kolajen hapi ac mi tok mu icilir Gerçek Doğal Taş Nasıl Anlaşılır Hangi Taşlar Beraber Takılmaz Birbiriyle Uyumlu Taşlar Kehribar Taşının Dinimizdeki Yeri Ay Taşının Zararları Ametist Nasıl Temizlenir Ametist Taşı Faydaları Ve Zararları Moldavit Taşı Sertifikalı Resveratrol Kullananlar Kadınlar Kulubü Taş Kodlama Nasıl Yapılır Değerli Taşları Nereye Satabilirim Radyasyonu Emen Doğal Taşlar Orjinal Sitrin Taşı Nasıl Anlaşılır Moldavit Taşı Kullananlar Kan Tahlilinde D Vitamini Simgesi Lapis Taşının Zararları Kaplan Gözü Taşının Zararları Damardan Demir Yüklemesi Yaptıranlar Doğuran İnci Nasıl Saklanır Mine Taşı Nedir B12 Yüksekliği Doktorsitesi Akik Taşı Nasıl Temizlenir Egzemaya İyi Gelen Doğal Taş Topraktaki Taş Büyürmü Gerçek Opal Taşı Nasıl Anlaşılır B12 Fazlalığı Nasıl Atılır Opere Olmak Ne Demek Tip Hamilelikte En İyi Folik Asit Markası Doğum Haritasına Göre Doğal Taş Gerçek Lal Taşı Nasıl Anlaşılır Ay Taşı Nasıl Temizlenir Labradorit Taşı Kullananlar Üzerimizde Mıknatıs Taşımak Labradorit Taşı Zararları Sefilist Ne Demek Tıp Gerçek Yıldız Taşı Nasıl Anlaşılır B17 Vitamini Nelerde Var İbrahim Saraçoğlu Solgar Psyllium husks fibre Zararları Antibiyotik 2 Saat Erken İçilirse Yeşim Taşı Nasıl Temizlenir Havlit Taşı Kullananlar Firuze Taşı Hadis Sahih Mi Pembe Kuvars Nasıl Temizlenir Hidroksikobalamin İçeren İlaçlar Ay Taşı Efsanesi Doğal Taş Sirkeli Su Mercan Taşının Orjinal Olduğu Nasıl Anlaşılır Demir Elementinin Canlı Vücudu İçin Önemi Ardıç Ağacı Tesbih Faydaları Tentürdiyot İle iyot testi Kehribar Kuranda Geçiyormu Florit Taşı Nasıl Temizlenir Doğum Tarihine Göre Doğal Taşlar Kaplan Gözü Taşı Kullananlar Mercan Taşı Büyü Ortoklaz Taşı Faydaları Turkuaz Taşı Gerçeği Nasıl Anlaşılır İzmir Doğal Taş Satan Yerler Spirulina Kullananlar Kadınlar Kulubü Melek Saçı Taşı Firuze Taşı Hangi Burcun Taşıdır Apatit Taşı Kullananlar K2 Vitamini Canan Karatay Lapis Lazüli Kullananlar Göze İyi Gelen Doğal Taşlar Pirit Taşı Nasıl Anlaşılır Mamut Dişi Tesbih Nasıl Anlaşılır B12 Kaç Olmalı Canan Karatay Şey Taşı Ne İşe Yarar Havlit Taşı Nasıl Temizlenir Longevinex Resveratrol Türkiye Maden Suyunun Faydaları İbrahim Saraçoğlu Çinko Aç Mı Tok Mu İçilir Gerçek Akuamarin Taşı Nasıl Anlaşılır Kansızlığa İyi Gelen Doğal Taşlar KOENZİMQ10 Kullananlar Kadınlar Kulubü İslam Göre Şifalı Taşlar Labradorit Taşı Temizliği Moldavit Taşı Nerede Bulunur Alevi Tesbihi Paraiba Taşı Faydaları Ham Topaz Taşı Fiyatı Kuranda Adi Geçen 3 Değerli Taş Paba Vitamini Kullananlar Gerçek Aventurin Nasıl Anlaşılır Lapis Lazüli Temizleme Sardoniks Taşı Faydaları Zeytin Ağacı Tesbih Faydaları İsme Göre Taşlar Kilo Aldiran Vitamin Hapı Kadınlar Kulubü Ay Taşının Faydaları Maranki Havlit Taşı Astral Seyahat Kalsit Taşı Nasıl Temizlenir Peygamber Efendimizin Kullandığı Şifalı Taşlar Necef Taşı Hadis Selenit Taşı Temizliği Kanda Fosfor Değeri Kaç Olmalı Moldavit Taşı Nasıl Kullanılır Hangi Doğal Taş Bana Uygun Para Aminobenzoik Asit Nedir Zultanit Taşı Hangi Burç Selenit Taşı Tiroid Labradorit Taşının Sırrı Krill Yağı Canan Karatay Pirit Taşı Nasıl Temizlenir Siyah Kyanit Taşı Özellikleri Oltu Taşının Metafiziksel Özellikleri Sindirim Enzimi Eksikliği Belirtileri Kaplan Gözü Taşı Cinsellik Sedef Taşı Renk Değiştirir Mi? Bizden Haberler Basında Biz Videolarımız Sektörden Haberler
E-Bülten
İndirimli ürünler ve fırsatlardan ilk önce siz haberdar olmak istermisiniz?
softtr® | Profesyonel E-Ticaret Sistemleri ile hazırlanmıştır.