Magnezyum Eksikliğinin Sık Görüldüğü Durumlar

  • Magnezyumun bağırsaklardan emiliminin bozuk olması (Çölyak, Crohn, ülseratif kolit hastalıkları, uzun ishal ve kusma)
  • Besinlerle az miktarda alınması
  • Aşırı kalsiyum, fosfor ve D vitamini alınması
  • Kalsiyum ilacı alınması
  • B6 vitamini eksikliği
  • Hiperparatiroidi hastalığı
  • Primer aldosteronizm hastalığı
  • Böbrek yetmezliği
  • İdrar söktürücü ilaçların kullanımı (Lasix gibi ilaçlar)
  • Gentamisin, amfoterisin, siklosporin gibi antibiyotiklerin kullanımı
  • Cisplatin isimli kanser ilacının kullanımı
  • Şeker hastalığı (idrarla magnezyum kaybı fazladır)
  • Fazla alkol içilmesi
  • Devamlı ishal durumu
  • Devamlı potasyum ve kalsiyum eksikliği olması
  • Yaşlılık
  • Gebelik
  • Dikkat eksikliği (ADHD)
  • însülin direnci
  • Tip-2 diyabet
  • Alzheimer
  • Migren
  • Hipertansiyon ve kalp hastalığı
  • Adet öncesi (premenstrual sendrom)
  • Ağrılı âdet (dismenore)
  • Menopoz
  • Antiviral ilaç alımı
  • Mide hapı kullanımı (proton pompa inhibitörleri)
  • Spor yapılması
  • Ameliyat sonrası
  • Kanser tedavisi süreci
  • Kafein
  • Ostrojen tedavisi
  • Psikolojik stres
  • Yağlı ve şekeri gıdalarla beslenme
  • Antiasit kullanımı
  • Karaciğer hastalıkları
  • Paratiroid ameliyatı
  • Periton diyalizi
  • Ağır egzersiz yapmak
  • D vitamini aşırılığı veya yetmezliği
  • Alüminyum alımı
  • Kanser
  • Uzun süreli emzirme
  • Sık âdet görme
  • Böbrek hastalıları
  • Kalp yetmezliği
  • işlenmiş gıda yemek
  • Az tuz yemek
  • Az selenyum alımı
  • Varyant anjina pektorisi

Yukarıda sayılan durumlarda ilave magnezyum almak gerekir. Bu amaçla kan magnezyumu ölçülmeli ve ona göre magnezyum ilaçlan alınmalıdır.

Takip edilen ,,,,,,,