Aromaterapi Nasıl Uygulanmalı?

Aromaterapi, uçucu yağlarla yapılan masaj, koklama, kompres yapma ve banyo uygulamaları ile desteklenen uygulamalardır. Aynı zamanda fitoterapinin de bir koludur.

Dünyada yaklaşık 17.500 bitki aromatik yapıda olup bunların 400 kadarının aromatik hammateryali satılmaktadır. Bitkilerde bulunan esansiyel yağların farmakolojik etkileri vardır. Esansiyel yağlar içinde bulunan terpenler ve terpenoidler küçük, yağda çözünen organik moleküller olup cilt ve burun yoluyla emilip kana karışmakta ve sistemik etki göstermektedir. Birçok terpen kan beyin bariyerini geçip beyne ulaşmaktadır. Bazı kokular (örneğin nane yağı) beyinde opioid yolağında değişiklik yapar ve bu nedenle ağrı ve anksiyeteyi azaltır. Diğer bazı kokuların (okaliptüs veya thyme) antibakteriyel, antifungal, anti enflamatuar, antioksidan etkileri vardır.

Son yapılan metaanalizler aromaterapinin klinik semptomları azaltmada faydalı olabileceğini göstermiştir. Stres miktarının azalmasında, konsantrasyon ve uyku bozukluklarında bazı kokular faydalı olabilmektedir. Depresyon belirtilerinde masajla birlikte desteklenen aromaterapi kullanımı fiziksel gerginliklerin azaltılmasında oldukça etkilidir. Aromaterapi çeşitli medikal durumlarda da kullanılabilmektedir. Fakat en çok emosyonel, dikkat proseslerinde ve otonom sinir sistemi üzerinde etkili gözüktüğü belirtilmektedir. Tıbbi olarak aslında bu esansiyel yağları kullanmak aromaterapiden çok fitoterapinin konusuna girmektedir. Koklandığı taktirde ise aromaterapinin konusu olmaktadır.

Olfaktor sistem ya da koku sisteminde vücutta milyonlarca koku reseptörleri vardır ve bunlar cilt, beyin, kalp ve bağırsakta bulunur. Burunda hem olfaktör sistem hem trigeminal sistem vardır. Çoğu koku ikisini de uyarır. Bu kokular beyinde nöroendokrin sistem ve nörotransmitterler yoluyla etki eder ve çeşitli beyin merkezlerinde algı, bilinç ve davranış üzerine etkili olurlar.

Aromaterapide kullanılan esansiyel yağın kalitesi ve saflığı önemlidir. Sentetik veya yarı sentetik monoterpenle sulandırılırsa etkisi azalır. Ayrıca tek veya birkaç esansiyel yağın birlikte kullanılması da etkide farklılık yapmaktadır. Kullanılan ürünün içinde yeteri kadar etkili molekülün bulunması gerekir. Diffüzer kullanılarak aromoterapi uygulaması yapılabildiği gibi çok küçük nasal inhaler ile de yapılabilir. Esansiyel yağlar bazı hastalıklarda da kullanılabilir. Uçucu yağlar genellikle içilerek kullanılmaz. Aromaterapinin faydalı olması için bu konuda eğitim almış eczacı, hekim ya da uzmanlaşmış kişilerden yardım almak gerekir.

Bu Yazıyı Paylaşmak İster misiniz ?
Kategoriler
Blog Hangi Doğal Taşlar Birlikte Kullanılır kolajen hapi ac mi tok mu icilir Gerçek Doğal Taş Nasıl Anlaşılır Hangi Taşlar Beraber Takılmaz Birbiriyle Uyumlu Taşlar Kehribar Taşının Dinimizdeki Yeri Ay Taşının Zararları Ametist Nasıl Temizlenir Ametist Taşı Faydaları Ve Zararları Moldavit Taşı Sertifikalı Resveratrol Kullananlar Kadınlar Kulubü Taş Kodlama Nasıl Yapılır Değerli Taşları Nereye Satabilirim Radyasyonu Emen Doğal Taşlar Orjinal Sitrin Taşı Nasıl Anlaşılır Moldavit Taşı Kullananlar Kan Tahlilinde D Vitamini Simgesi Lapis Taşının Zararları Kaplan Gözü Taşının Zararları Damardan Demir Yüklemesi Yaptıranlar Doğuran İnci Nasıl Saklanır Mine Taşı Nedir B12 Yüksekliği Doktorsitesi Akik Taşı Nasıl Temizlenir Egzemaya İyi Gelen Doğal Taş Topraktaki Taş Büyürmü Gerçek Opal Taşı Nasıl Anlaşılır B12 Fazlalığı Nasıl Atılır Opere Olmak Ne Demek Tip Hamilelikte En İyi Folik Asit Markası Doğum Haritasına Göre Doğal Taş Gerçek Lal Taşı Nasıl Anlaşılır Ay Taşı Nasıl Temizlenir Labradorit Taşı Kullananlar Üzerimizde Mıknatıs Taşımak Labradorit Taşı Zararları Sefilist Ne Demek Tıp Gerçek Yıldız Taşı Nasıl Anlaşılır B17 Vitamini Nelerde Var İbrahim Saraçoğlu Solgar Psyllium husks fibre Zararları Antibiyotik 2 Saat Erken İçilirse Yeşim Taşı Nasıl Temizlenir Havlit Taşı Kullananlar Firuze Taşı Hadis Sahih Mi Pembe Kuvars Nasıl Temizlenir Hidroksikobalamin İçeren İlaçlar Ay Taşı Efsanesi Doğal Taş Sirkeli Su Mercan Taşının Orjinal Olduğu Nasıl Anlaşılır Demir Elementinin Canlı Vücudu İçin Önemi Ardıç Ağacı Tesbih Faydaları Tentürdiyot İle iyot testi Kehribar Kuranda Geçiyormu Florit Taşı Nasıl Temizlenir Doğum Tarihine Göre Doğal Taşlar Kaplan Gözü Taşı Kullananlar Mercan Taşı Büyü Ortoklaz Taşı Faydaları Turkuaz Taşı Gerçeği Nasıl Anlaşılır İzmir Doğal Taş Satan Yerler Spirulina Kullananlar Kadınlar Kulubü Melek Saçı Taşı Firuze Taşı Hangi Burcun Taşıdır Apatit Taşı Kullananlar K2 Vitamini Canan Karatay Lapis Lazüli Kullananlar Göze İyi Gelen Doğal Taşlar Pirit Taşı Nasıl Anlaşılır Mamut Dişi Tesbih Nasıl Anlaşılır B12 Kaç Olmalı Canan Karatay Şey Taşı Ne İşe Yarar Havlit Taşı Nasıl Temizlenir Longevinex Resveratrol Türkiye Maden Suyunun Faydaları İbrahim Saraçoğlu Çinko Aç Mı Tok Mu İçilir Gerçek Akuamarin Taşı Nasıl Anlaşılır Kansızlığa İyi Gelen Doğal Taşlar KOENZİMQ10 Kullananlar Kadınlar Kulubü İslam Göre Şifalı Taşlar Labradorit Taşı Temizliği Moldavit Taşı Nerede Bulunur Alevi Tesbihi Paraiba Taşı Faydaları Ham Topaz Taşı Fiyatı Kuranda Adi Geçen 3 Değerli Taş Paba Vitamini Kullananlar Gerçek Aventurin Nasıl Anlaşılır Lapis Lazüli Temizleme Sardoniks Taşı Faydaları Zeytin Ağacı Tesbih Faydaları İsme Göre Taşlar Kilo Aldiran Vitamin Hapı Kadınlar Kulubü Ay Taşının Faydaları Maranki Havlit Taşı Astral Seyahat Kalsit Taşı Nasıl Temizlenir Peygamber Efendimizin Kullandığı Şifalı Taşlar Necef Taşı Hadis Selenit Taşı Temizliği Kanda Fosfor Değeri Kaç Olmalı Moldavit Taşı Nasıl Kullanılır Hangi Doğal Taş Bana Uygun Para Aminobenzoik Asit Nedir Zultanit Taşı Hangi Burç Selenit Taşı Tiroid Labradorit Taşının Sırrı Krill Yağı Canan Karatay Pirit Taşı Nasıl Temizlenir Siyah Kyanit Taşı Özellikleri Oltu Taşının Metafiziksel Özellikleri Sindirim Enzimi Eksikliği Belirtileri Kaplan Gözü Taşı Cinsellik Sedef Taşı Renk Değiştirir Mi? Bizden Haberler Basında Biz Videolarımız Sektörden Haberler
E-Bülten
İndirimli ürünler ve fırsatlardan ilk önce siz haberdar olmak istermisiniz?
softtr® | Profesyonel E-Ticaret Sistemleri ile hazırlanmıştır.